Als je diabetes hebt ben je veel bezig met voeding. Wat kun je bijvoorbeeld op een dag eten en hoeveel. Een eetschema is een prima optie om er beter mee te leren omgaan. Deze kun je in samenwerking met je diëtist opstellen. Wij geven je vijf tips om gezond te eten met diabetes. Naast een…
Wanneer je al je hele leven gebruik maakt van contactlenzen of een bril, dan kun je hier zelf wel de voor- en nadelen van invullen. Maar, hoe fijn zou het zijn als je helemaal voorgoed verlost kunt zijn van deze twee opties? Dat je kunt gaan sporten zonder aan je bril te denken, of om…
Hoofdpijn is een erg vervelende pijn die kan blijven terugkomen. Wanneer je last hebt van hoofdpijn, dan kan dit veel verschillende oorzaken hebben. Daarentegen zijn er verschillende hoofdpijnen en meerdere oorzaken. Zo heb je de mogelijkheid om achter in het hoofd, bij de slaap en aan de voorkant van je hoofd last te hebben van…
Het verliezen van gewicht is iets waar heel veel Nederlanders continu mee bezig zijn. Dit komt omdat ons gewicht letterlijk en figuurlijk bepaald hoe we in ons vel zitten. Ondanks dat we hier zo volop mee bezig zijn, lijkt het daadwerkelijk verliezen van gewicht nog erg moeilijk. Juist omdat dit als zo moeilijk wordt ervaren,…
De verstandskies is de vijand van elke patiënt die er al eens eentje heeft laten trekken. Soms valt de pijn en ellende mee, maar het valt nog veel vaker tegen. Zelf heb ik ook al de pijn en ellende hiervan mee mogen maken en ik wil daarom graag een aantal tips meegeven aan de gelukkigen…
Het gebruik van warmte is een van de meest effectieve manieren om te ontspannen. Warm baden wordt door veel mensen gebruikt om te ontspannen. Maar werkt dit ook echt om te ontspannen? In dit artikel een aantal feiten en fabels van het warm baden in bijvoorbeeld een jacuzzi. Fabel In een warm bad zitten verbrand…